Пет често срещани класа лекарства взаимодействат с кофеина по различни начини, затова трябва да пиете кафето с повишено внимание, за да не повлияе на ефективността на лекарствата.
Много хора започват деня си с ободряваща чаша кафе. Въпреки това, както пише Дийпа Камдар, старши преподавател по фармацевтична практика в университета Кингстън, в статия за The Independent, е възможно напитката да се отрази върху действието на определени медикаменти. Той отбеляза, че кофеинът не само влияе на настроението и повишава енергията, но и пречи на ефективността на лекарствата за настинка и антидепресантите и увеличава риска от странични ефекти. Експертът подробно описва взаимодействията на кофеина с пет често срещани лекарства.
Кафето и препаратите срещу настинка и грип
Кофеинът е стимулант, което означава, че ускорява реакциите на централната нервна система. Псевдоефедринът, деконгестант, който се среща в лекарствата за настинка и грип, също е стимулант. Когато се използват заедно, ефектите им могат да се засилят, което може да доведе до тремор или тревожност, главоболие, учестен пулс и безсъние. Стимулиращият ефект е проблем и при комбинирането на кофеин с лекарства за ADHD, като амфетамини, или медикаменти за астма, като теофилин, който има подобна на кофеина химическа структура. Едновременната им употреба може да увеличи риска от странични ефекти, като учестен пулс и нарушения на съня.
Кафето и медикаментите за щитовидната жлеза
Левотироксинът, който е част от стандартното лечение за понижена функция на щитовидната жлеза, е много чувствителен към времето на прием и сутрешното кафе му влияе в тази посока. Проучванията показват, че пиенето на ободряващата напитка твърде скоро след прием на левотироксин намалява абсорбцията му наполовина. Кофеинът ускорява чревната подвижност, което намалява времето, необходимо за абсорбиране на лекарството. Той може също така да се свърже с лекарството в стомаха, възпрепятствайки усвояването му.
Тези ефекти намаляват бионаличността на лекарството, което означава, че по-малко от него достига до кръвния поток, където е необходимо. Това взаимодействие е по-често срещано при таблетните форми на левотироксин и по-малко вероятно при течните лекарствени форми. Същото правило за дозиране важи и за клас лекарства за остеопороза, наречени бифосфонати, включително алендронат и ризедронат, които също изискват прием на празен стомах и приблизително 30 до 60 минути преди хранене или пиене.
Кафето и антипсихотичните лекарства
Взаимодействието между кофеина и лекарствата за психично здраве може да бъде сложно. Селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs), като сертралин и циталопрам, са антидепресанти, широко използвани в съвременната медицина за лечение на депресия, тревожност и други психични разстройства. Лабораторни изследвания показват, че кофеинът може да се свърже с тези лекарства в стомаха, намалявайки усвояването им и потенциално правейки ги по-малко ефективни.
Кафето и болкоуспокояващите
Някои обезболяващи без рецепта съдържат аспирин или парацетамол, както и кофеин. Кафето може да ускори усвояването на тези лекарства, като ускори изпразването на стомаха и да промени средата в него към по-киселинна, което подобрява усвояването на някои лекарства, като например аспирина. Въпреки че това може да помогне на болкоуспокояващите да действат по-бързо, може също така и да увеличи риска от странични ефекти, като стомашно дразнене или кървене, особено когато се комбинира с други източници на кофеин. Въпреки че не са съобщени сериозни случаи, все пак се препоръчва повишено внимание.
Кафето и лекарства за сърце
Кофеинът може временно да повиши кръвното налягане и сърдечната честота, обикновено с продължителност от три до четири часа след консумация. За хора, приемащи лекарства за кръвно налягане или медикаменти, които контролират нарушения на сърдечния ритъм (аритмии), това може да противодейства на желания ефект на лекарствата.
Това не означава, че хората със сърдечни заболявания трябва напълно да избягват кафето, но трябва да следят как влияе на симптомите им и ако е необходимо, да обмислят ограничаване на приема му или преминаване към безкофеиново кафе.
Как да пием правилно кафето?
Като напомняне, от всички начини за консумация на кафе, най-здравословният се счита за не повече от три малки порции черно кафе на ден, без мляко или сметана. Кафето трябва да е неподсладено, което означава, че не трябва да съдържа повече от половин чаена лъжичка захар.
Някои учени препоръчват пиенето на кафе само сутрин, когато ефективността му е най-висока. Проучванията показват, че пиенето на ограничени количества кафе сутрин не само не увеличава риска от сърдечносъдови заболявания, но дори може да предпази от състояния като диабет тип 2.
