Всеки мечтае за здрави и бели зъби. Пазарът е пълен със скъпи продукти, които обещават „холивудска усмивка“. Често пъти обаче те само бъркат дълбоко в джоба ни, без да имат нужния ефект.
Оказва се обаче, че обикновените хранителни продукти, които има в почти всеки хладилник, могат частично да се справят с тази задача.
Какви продукти избелват зъбите?
Експертите казват, че някои храни могат да действат като естествен скраб, помагайки за намаляване на повърхностните петна и освежаване на усмивката ви.
Д-р Джьоти Чинтамани от дентална клиника „Дентал Арч“ казва, че най-добрите естествени избелващи средства са суровите, хрупкави зеленчуци като моркови и целина. Според него, ако ядете тези зеленчуци всеки ден, зъбите ви ще станат забележимо по-светли, а емайлът ви ще бъде по-чист.
Как работи естественото почистване
Тайната не се крие в химичния състав, а в механичното действие. Лекарят обяснява, че именно структурата на тези зеленчуци играе ключова роля.
„Хрупкавата, влакнеста текстура на тези сурови зеленчуци създава естествен търкащ ефект при дъвчене. Това помага за механичното почистване на повърхността на зъбите, без да ги уврежда чрез износване на емайла“, подчерта зъболекарят.
Суровите моркови и целина действат като микроскопични търкащи тампони. Всяко движение на челюстта ви помага да се „отмият“ меката плака и повърхностните петна от кафе или чай, преди да са успели да се вкоренят.
В същото време лекарите напомнят: въпреки че този метод помага за подобряване на външния вид на усмивката, той не замества ежедневното миене на зъбите с паста за зъби и професионалната хигиена при зъболекар.
