Сърцето и мъжката репродуктивна система са по-тясно свързани, отколкото може да изглежда на пръв поглед. Ключовата връзка е тяхната зависимост от качеството на кръвния поток и състоянието на кръвоносните съдове.
Всичко, което уврежда сърдечните артерии, уврежда и тазовите и пенисните съдове. Разгледахме как сърдечните проблеми влияят на потентността.
Как работи ерекцията
Ерекцията е предимно функция на кръвоносните съдове. Когато възникне сексуална възбуда, мозъкът изпраща сигнали до нервните окончания в таза. Това задейства каскада от биохимични реакции:
Релаксация на гладките мускули – под въздействието на азотен оксид, артериите на пениса се разширяват,
Приток на кръв – под налягане той запълва кавернозните тела на пениса, които наподобяват гъба,
Запушване на оттока – уголемените тъкани притискат вените, които би трябвало да оттичат кръв, което ви позволява да поддържате ерекция.
Сърцето е основният двигател
За да се напълнят кавернозните тела с кръв, сърдечно-съдовата система трябва да функционира правилно. Пенисът е изключително чувствителен към всякакви промени в налягането и еластичността на съдовете.
Ако сърцето не може да изпомпва достатъчно кръв или артериите са стеснени поради атеросклероза, ерекцията отслабва или изчезва напълно. Следователно, еректилната дисфункция се счита за първия признак на предстоящи сърдечни проблеми.
Как сърдечните заболявания влияят на потентността
Диаметърът на съдовете на пениса е 1-2 мм, докато на коронарните артерии е 3-4 мм. Това означава, че патологичните промени в съдовете на пениса обикновено настъпват по-рано , отколкото в сърцето. Следователно, намаляването на еректилната функция е причина за консултация с кардиолог. Нека разгледаме как някои сърдечни заболявания влияят на потентността.
Атеросклероза
Атеросклерозата причинява образуване на плака по артериалните стени. Тези отлагания стесняват съдовете, ограничавайки притока на кръв към органите. Тъй като артериите на пениса са значително по-тънки от коронарните артерии, те са първите, които се запушват.
Интересното е, че атеросклерозата може да прогресира по-бързо при нисък тестостерон (което също влошава еректилната функция). Изследванията досега показват само връзка между ниските нива на тестостерон и влошаването на сърдечно-съдовото здраве. Причинно-следствените механизми обаче все още не са установени.
Ендотелна дисфункция и загуба на съдова еластичност
Ендотелът е тънък слой клетки, покриващи вътрешността на кръвоносните съдове. Той произвежда азотен оксид, който кара кръвоносните съдове да се разширяват по време на стимулация.
При сърдечно-съдови заболявания ендотелът не успява да реагира адекватно на сигналите от мозъка. Кръвоносните съдове често стават спазматични и се разширяват по-малко ефективно (в медицинската литература това се нарича намаляване на вазодилататорната функция). Следователно, кръвоносните съдове не успяват да доставят необходимия обем кръв, за да поддържат еластичността на пениса.
Хипертония
Високото кръвно налягане постоянно уврежда стените на кръвоносните съдове. Това ги кара да стават твърди и следователно по-малко способни да се разширяват. С течение на времето тези увредени от налягането съдове губят способността си бързо да се пълнят с кръв, което нарушава еректилната функция.
Диабет и инсулинова резистентност
Диабетът нанася двоен удар върху мъжкото здраве. Високите нива на кръвната захар увреждат не само кръвоносните съдове (ангиопатия), но и нервните окончания ( невропатия ), отговорни за предаването на импулси от мозъка до тазовите органи. В резултат на това самата верига на възбуждане се нарушава. Сигналът или не достига до целта си, или съдовете не са в състояние да реагират на него поради увреждане.
Как да помогнете на сърцето си и да увеличите мъжката потентност
Подобряването на сърдечната функция пряко влияе върху качеството на сексуалния ви живот. Ето някои основни препоръки за начин на живот:
Редовна физическа активност – тя подобрява кръвообращението и повишава нивата на тестостерон
Балансирана диета – с акцент върху зеленчуци, пълнозърнести храни и здравословни мазнини
Отказване от тютюнопушене, тъй като никотинът причинява вазоспазъм
Нормализиране на теглото – намалява натоварването на сърцето и намалява риска от диабет
Почивка и намаляване на стреса (напр. дихателни упражнения, ретрийти, медитация)
Редовни (веднъж годишно) прегледи от кардиолог
Лекарства
Ако промените в начина на живот са недостатъчни, лекарят може да предпише лекарства. За лечение на сърдечно-съдови заболявания се предписват следните:
Статини – понижават нивата на холестерола
Антихипертензивни лекарства – за нормализиране на кръвното налягане (трябва да се има предвид, че бета-блокерите могат да влошат потентността)
Лекарства, които нормализират сърдечния ритъм
За възстановяване на ерекцията обикновено се предписват инхибитори на фосфодиестераза тип 5 (силденафил, тадалафил). Ако еректилната дисфункция е причинена и от дефицит на тестостерон, се предписва хормонозаместителна терапия.
Важно: Лекарствата за еректилна дисфункция (PDE-5 инхибитори) не трябва да се комбинират с нитрати, лекарства, използвани за коронарна артериална болест и сърдечна недостатъчност. Тази комбинация може да причини рязко понижаване на кръвното налягане. Едното лекарство трябва да се приема не по-рано от един до два дни след другото./
