Здраве
Как да се справим с досадното хълцане и хъркане – Алтернативна медицина
Хълцането е внезапен, неволен пристъп на мускулни спазми на диафрагмата, който може да бъде предизвикан от редица фактори, докато хъркането е звук, причинен от вибрираща тъкан на дихателните пътища поради…
Последно от категория Здраве
10 признака на недостиг на желязо и кога да тествате феритин – Съвети
Желязото е компонент на хемоглобина, пигментът, който пренася кислород до клетките. То също така играе роля в ензимите, отговорни за енергийния метаболизъм. Следователно, когато нивата на желязо…
Канелата помага да сме здрави през есенно-зимния период – Здравословно хранене
Канелата е една от онези подправки, които сякаш носят топлина дори в най-студените есенни дни. Със сладкия си аромат тя…
Какво ни говори ритъмът на сърцето – Съвети
От психосоматична гледна точка, сърдечната аритмия е дълбок сигнал, който идва от тялото ни и насочва вниманието ни към вътрешни…
Херпесът на устните често се появява отново – Съвети
Около 90% от хората по света са заразени с вируса на херпес симплекс (HSV). Но само около 10% периодично страдат…
Най-полезните сокове за мъжкото здраве – Секс
Соковете са истинско находище на витамини и минерали за вашето тяло.Освен това, те не натоварват стомаха и осигуряват на организма…
Ето как и с какво да се храните вечер, за да отслабнете
Отново сте вечеряли в 22:00 часа и се чувствате виновни? Не бързайте да се критикувате! Най-важното при вечерните хранения не…
Важни за жените над 40 години: Само с 4 упражнения у дома и талията ви ще се стопи
Всяка жена се стреми да поддържа фигурата си – някои се изтощават с тренировки, други с диети. Има обаче много…
Д-р Надежда Стаматова: Потърсете лекар при кашлица над 14 дни – Съвети
Хроничната кашлица е състояние, което се предизвиква от астма, ХОББ, хроничен бронхит, гастроезофагеална рефлуксна болест, някои лекарства, инфекции или постинфекциозен…